விவாகரத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது, அங்கு இருந்த பெண்களிடமிருந்து

சிலை, சிற்பம், திருமண விழா வழங்கல்,

இது ஒரு ஆளுமை மோதல், விபச்சாரம் அல்லது வெறுமனே காதலிலிருந்து விழுந்ததன் விளைவாக இருந்தாலும், விவாகரத்தை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம்.

நண்பர்களுக்கும் குடும்பத்தினருக்கும் எப்படிச் சொல்வது, உங்கள் முன்னாள் நபர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான மிகச் சிறந்த வழி வரை, திடீரென்று பல புதிய சவால்களை நீங்கள் கண்டுகொள்கிறீர்கள், பெரும்பாலும் கடுமையான மன வேதனையின் மேல்.



அதனால்தான் விவாகரத்து செய்த பெண்களை தங்கள் ஆலோசனையைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்படி கேட்டுக்கொண்டோம். நிச்சயமாக, இரண்டு விவாகரத்துகளும் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல, ஆனால் தந்திரமான சூழ்நிலைகளில், முதல் கை வழிகாட்டுதல் பெரும்பாலும் உதவியாக இருக்கும்.



பாக்ஸட் அவுட் பிஆரின் நிறுவனர் நிக்கி ரோட்ரிக்ஸ் தற்போது தனது இரண்டாவது விவாகரத்தை அனுபவித்து வருகிறார். ஜினா அரின்ஸ் விவாகரத்துக்கு 12 வருடங்களுக்கு முன்பு திருமணமாகி, பின்னர் விவாகரத்து பயிற்சியாளராக ஆனார், மற்ற பெண்களுக்கு அனுபவத்தின் மூலம் உதவினார். அவர்கள் இருவருக்கும் இரண்டு குழந்தைகள் உள்ளனர். இங்கே, அவர்கள் தங்கள் ஆலோசனையையும் நரகத்தையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்

1. உணர்ச்சிகளின் உருளைக்கிழங்குக்கு தயாராக இருங்கள்

எந்தவொரு பெரிய வாழ்க்கை மாற்றத்தையும் போலவே, விவாகரத்தும் அதிர்ச்சி, வருத்தம் மற்றும் கோபம் போன்ற உணர்வுகளை உள்ளடக்கிய அதன் சொந்த சிக்கலான உணர்ச்சி நிலைகளுடன் வருகிறது.



‘நான் குழப்பமான உணர்ச்சிகளைக் கடந்து சென்றேன், சில நேரங்களில் ஒரே நேரத்தில்’ என்கிறார் ஜினா. ‘முதலில், நான் உணர்ந்த ஆழ்ந்த சோகத்தால் நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன், குறிப்பாக ஒரு முறை எனது முன்னாள் கணவரின் வழக்குரைஞர்களிடமிருந்து விவாகரத்து ஆவணங்களைப் பெற்றேன்.

‘திருமணத்தின் போது நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு மகிழ்ச்சியடைந்தேன், இன்னும் விவாகரத்து செயல்முறை தொடங்கியபோது, ​​நான் மறுப்பு முறைக்குச் சென்றேன்’ என்று அவர் விளக்குகிறார்.

உரை, எழுத்துரு,

கோபமும் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருந்தது. ‘நாங்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒரு“ நாங்கள் ”ஆக இல்லாவிட்டாலும்“ எங்களை ”துக்கப்படுத்தியதற்காக நான் என்மீது கோபப்பட்டேன்’ என்று அவர் கூறுகிறார்.

நீங்கள் பலவிதமான உணர்ச்சிகளை உணருவீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள், இது சமாளிக்க கடினமாக இருந்தால், தற்காலிகமாக இருக்கும்.

2. உங்களை நீங்களே குற்றம் சாட்டிக் கொள்ளாதீர்கள்

சில விவாகரத்து செய்தவர்கள் தங்கள் முன்னாள் வாசலில் பழியை மிகத் தெளிவாகக் கூறலாம், மற்றவர்கள் சுய-பழிவாங்கலின் சூறாவளியில் சிக்கி, ‘என்ன என்றால்’.

தான் இவ்வாறு உணர்ந்ததாக ஜினா ஒப்புக்கொள்கிறாள், அவள் ‘ஒரு சிறந்த மனைவியாக இருந்திருக்க முடியுமா’ என்று யோசித்து, திருமண முறிவு தன் தவறு என்று சில சமயங்களில் நம்புகிறாள்.

இது அவளது வருத்தத்தின் ஒரு கட்டம் என்பதை அவளால் அடையாளம் காண முடிந்தது. ‘நான் கொஞ்சம் மந்தமாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் அறிந்தேன்’ என்று அவர் விளக்குகிறார். ‘ஒரு சரியான மனைவி என்று எதுவும் இல்லை, திருமண வேலையைச் செய்ய இரண்டு பேர் தேவைப்படுகிறார்கள்’.

3. உங்கள் குழந்தைகளுக்கு செய்திகளை ஒன்றாக உடைக்க முயற்சிக்கவும்

‘முடிந்தவரை விவாகரத்து செய்திகளை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒன்றாக உடைக்க முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்’ என்று ஜினா அறிவுறுத்துகிறார். ‘நீங்கள் இருவரும் உங்கள் குழந்தைகளை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள், திருமணம் முடிந்துவிட்டது அவர்களின் தவறு அல்ல’ என்ற செய்தியை வலுப்படுத்துங்கள்.

விவாகரத்து உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஏதேனும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதைத் தடுப்பது மிகவும் கடினம் என்றாலும், இதைக் குறைக்க நீங்கள் நிச்சயமாக நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

‘உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு முன்னால் மற்ற பெற்றோரைப் பற்றி ஒருபோதும் மோசமாகப் பேச வேண்டாம்’ என்கிறார் நிக்கி. ‘மேலும், எந்த அசம்பாவிதமும் நடப்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டாம். எனது பெற்றோர் விவாகரத்து செய்தபோது எனக்கு 15 வயதாக இருந்தது, அது ஒரு போர் மண்டலம் போன்றது - அதுதான் என் குழந்தைகள் செல்ல வேண்டும் என்று நான் விரும்பவில்லை ’.

இயற்கையில் உள்ளவர்கள், புகைப்படம், வேடிக்கை, மகிழ்ச்சி, புல், குழந்தை, பொழுதுபோக்கு, ஓடுதல், விளையாடு, ஜாகிங்,

மேலும்: விவாகரத்து பற்றி குழந்தைகளிடம் பேசுவது எப்படி

4. நீங்கள் அனைவருக்கும் முழு விளக்கமும் தரவேண்டியது போல் உணர வேண்டாம்

பெரும்பாலான மக்கள் இயல்பாகவே மோசமானவர்கள், எனவே உங்கள் உறவைப் பற்றிய கேள்விகளை நீங்கள் எதிர்கொள்வீர்கள், மேலும் நீங்கள் பகிர விரும்பாத பிளவு பற்றிய விவரங்களை வெளிப்படுத்தலாம்.

‘உங்கள் உடனடி குடும்பத்தினருக்கும் நெருங்கிய நண்பர்களுக்கும் சொல்வதைத் தவிர்த்து, தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அடிப்படையில் மட்டுமே தகவல்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்’ என்று ஜினா கூறுகிறார்.

'உங்கள் கணவர் எப்படி இருக்கிறார்' என்று கேட்கப்பட்டபோது, ​​'ஓ, நாங்கள் இனி ஒன்றாக இல்லை, நாங்கள் விவாகரத்து பெற்றோம், ஆனால் அவர் நலமாக உள்ளார் என்று நான் நம்புகிறேன்' அல்லது அந்த வழிகளில் ஏதேனும் ஒன்று - வாக்கியத்தை மூடிவிட்டு, திறந்த முடிவில்லாமல், ஒருவேளை திறமையாக முயற்சி செய்யுங்கள் பொருள் மாற்ற.

‘இருப்பினும், நீங்கள் இந்த தகவலைக் கொடுத்த பிறகு, சிலர் 'எல்லா வதந்திகளையும் கொட்டுவதற்கு' மேலும் செல்ல உங்களை ஊக்குவிக்கக்கூடும் என்பதைக் கண்டு ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

‘இந்த சோதனையை நீங்கள் எதிர்க்க முடிந்தால், தயவுசெய்து செய்யுங்கள், உங்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் விவாகரத்து அடுத்த சோப் ஓபரா அல்ல. சிலர் உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டலாம் மற்றும் செய்திகளைக் கண்டு அதிர்ச்சியடையக்கூடும், ஆனால் பலர் தங்கள் சுவையை கலவையில் சேர்த்து வேறு ஒருவருக்கு அனுப்ப வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். ’

செய்தி பரப்புவதற்கு முன்பு தனியாக விஷயங்களை சிந்திக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குவது ஒரு நல்ல விஷயம் என்று நிக்கி கூறுகிறார்.

‘இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், நான் சில நாட்கள் தூசி தீர்ந்துவிட்டேன், திரும்பிச் செல்வது இல்லை என்று நான் உறுதியாக நம்பியபோது, ​​விவாகரத்து பற்றி என் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் சொன்னேன்’ என்கிறார் நிக்கி.

‘எனது கருத்துப்படி, நீங்கள் பிரிந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று தொடர்ந்து மக்களிடம் சொல்வதையும் பின்னர் மீண்டும் ஒன்றிணைவதையும் விட மோசமான ஒன்றும் இல்லை, எனவே நீங்கள் உண்மையிலேயே உறுதியாக இருக்கும் வரை காத்திருங்கள்.’

5. நண்பர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள் - ஆனால் பரிதாப விருந்து அல்ல

தேவைப்படும் காலங்களில் நல்ல நண்பர்கள் உங்களுக்காக இருக்கிறார்கள், விவாகரத்து என்பது நிச்சயமாக இதுபோன்ற ஒரு காட்சியாகும்.

நிக்கி மற்றும் ஜினா இருவரும் விவாகரத்துச் செயல்பாட்டின் போது நண்பர்களைப் பெற உதவுவதாகக் கூறுகிறார்கள்.

‘நான் முதலில் விவாகரத்து பெற்றபோது, ​​நான் என் நண்பர்களிடம் பேசினேன், அது பயனுள்ளதாக இருந்தது, ஏனென்றால் அவர்கள் அழுவதை நிறுத்த முடியாதபோது அவர்கள் ஏராளமான திசுக்களின் பெட்டிகளைக் கேட்டு பகிர்ந்து கொண்டனர்’ என்று ஜினா கூறுகிறார்.

இருப்பினும், நண்பர்கள் துயரத்திற்கு அதிகமாக அலசுவது சாத்தியம் என்று அவர் நம்புகிறார். ‘அவர்கள் மிகவும் உறுதுணையாக இருந்தார்கள், அவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பது மிகவும் அருமையாக இருந்தது, ஆனால் ஒருவிதத்தில் நான் என் பரிதாப விருந்துகளில் அதிக நேரம் செலவிட அனுமதிக்கப்பட்டதில் நான் அதிகமாக ஈடுபட்டேன் என்று நினைக்கிறேன்’ என்று அவர் கூறுகிறார்.

‘தனிப்பட்ட சியர்லீடர்களை’ நாடுமாறு அவர் பரிந்துரைக்கிறார் - உங்களை மேம்படுத்தி, உங்கள் வலியிலிருந்து முன்னேற உதவும் நபர்கள்.

சர்வர்வேர், டிஷ்வேர், கோப்பை, காபி கப், பகிர்வு, டேபிள்வேர், உட்கார்ந்து, சாஸர், டீக்கப், பானம் பாத்திரங்கள்,

6. நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும்போது உண்மைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

உங்கள் முன்னாள் நபருடன் நேருக்கு நேர் பேச முடிகிறது என நீங்கள் நினைத்தால் அது மிகவும் நல்லது, இருப்பினும் நீங்கள் சில தீவிரமான சுய கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டியிருக்கும். ‘மோதல் ஏற்படும் போது வெடிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - ஒரு படி பின்வாங்கி முதலில் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்று சிந்தியுங்கள்’ என்று நிக்கி அறிவுறுத்துகிறார்.

நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படக்கூடிய ‘உரைகள் அல்லது தொலைபேசி அழைப்புகளைத் தவிர்ப்பது’ என்றும் அவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

தொடங்குவதற்கு எழுதப்பட்ட தகவல்தொடர்புக்கு ஜினா ஒப்புதல் அளிக்கிறது. ‘இந்த வழியில் நீங்கள் கூறப்பட்டவற்றின் பதிவை வைத்திருக்க முடியும், மேலும் செய்திகளை எந்தவொரு தரப்பினரும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​அல்லது தவறாகப் புரிந்து கொள்ளவோ ​​மாட்டார்கள்’ என்று அவர் கூறுகிறார்.

‘உங்கள் மின்னஞ்சலில் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள விரும்பும் உண்மைகளை மட்டும் குறிப்பிடவும் - எடுத்துக்காட்டாக தேதிகள் அல்லது பெற்றோரின் மாலை அல்லது விடுமுறை. கட்டைவிரல் விதி: தகவல்தொடர்புகளை குறிக்கோளாகவும், கண்ணியமாகவும், நேராகவும் வைக்கவும் - மெமரி லேனில் இறங்குவதற்கான முயற்சிகள் அல்லது முயற்சிகள் இல்லை.

‘முடிவெடுப்பதற்கு உங்களுக்கு பதில் தேவைப்பட்டால், தகவல்தொடர்புக்கு ஒரு காலக்கெடுவை வைக்கவும்.’

மேலும்: நீங்கள் விவாகரத்து பெறுகிறீர்களானால் 9 கேள்விகள் உங்களிடம் கேட்க வேண்டும்

7. குழந்தைகளை தூதர்களாக மாற்ற வேண்டாம்

சம்பந்தப்பட்ட குழந்தைகள் இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் இடையேயான தகவல்தொடர்பு வழிமுறையாக அவர்களை கருதாமல் இருப்பது முக்கியம்.

‘குழந்தையை மற்ற பெற்றோருடன் இருந்தபோது அவர்கள் கேட்டதைப் பற்றி ஒருபோதும் கேள்வி கேட்காதீர்கள்’ என்கிறார் நிக்கி.

ஜினா ஒப்புக்கொள்கிறார்: ‘நீங்கள் என்ன செய்தாலும், ஒருவருக்கொருவர் முன்னும் பின்னுமாக செய்திகளை எடுத்துச் செல்ல உங்கள் குழந்தைகளை உள் புறாக்களாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.’

8. உங்கள் நிதிகளில் கவனமாக இருங்கள்

விவாகரத்தைத் தொடர்ந்து சோகத்தை சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ ஒரு வழியாக பெரிய அளவில் செலவழிக்க ஒரு சலனமும் இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால்.

விரல், சேமிப்பு, மேசன் ஜாடி, ஆணி, உணவு சேமிப்பு கொள்கலன்கள், வெளிப்படையான பொருள், பணம் கையாளுதல், வீட்டு பாகங்கள், பணம்,

‘நான் என் குழந்தைகளை கவர்ச்சியான விடுமுறை நாட்களில் அழைத்துச் செல்வதற்காக ஆயிரக்கணக்கானவற்றைச் செலவிட்டேன், ஏனெனில் நான் பிரிந்ததற்கு அதிக ஈடுசெய்தேன்’ என்று அவர் கூறுகிறார். ‘நாங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தோம், ஆனால் நான் அதை மீண்டும் செய்வேனா? இல்லை. இது ஒரு நிதிக் கண்ணோட்டத்தில் புத்திசாலித்தனமாக இருக்கவில்லை. ’

உங்கள் சூழ்நிலைகள் எதுவாக இருந்தாலும், விவாகரத்தின் போது நிதிகளைப் பாதுகாக்க ஜினா பரிந்துரைக்கிறார், எனவே இரண்டு நபர்களிடமிருந்து ஒரு நபரின் வருமானத்தை மாற்றியமைக்க நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.

9. அது நன்றாக வரும் என்று நம்புங்கள்

நீங்கள் கடினமான விவாகரத்துக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் ஒளியைக் காண்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் அந்த பழைய கிளிச் உண்மைதான் - நேரம் குணமாகும்.

‘நீங்களே மன்னித்து, கருணையுடன் இருங்கள், குணமடைய உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள், உங்களை தனிமைப்படுத்தாதீர்கள்’ என்கிறார் ஜினா. ‘இது காலப்போக்கில் மேம்படும், மேலும் நீங்கள் மறுபுறம் சிறப்பாகவும் தைரியமாகவும் வருவீர்கள்.’

(படங்கள்: கெட்டி)

இது போன்ற? நல்ல வீட்டு பராமரிப்பு செய்திமடலுக்கு குழுசேரவும்.

இந்த உள்ளடக்கம் மூன்றாம் தரப்பினரால் உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரிகளை வழங்க இந்த பக்கத்தில் இறக்குமதி செய்யப்படுகிறது. இதைப் பற்றியும் இதே போன்ற உள்ளடக்கத்தைப் பற்றியும் மேலதிக தகவல்களை piano.io விளம்பரத்தில் நீங்கள் காணலாம் - கீழே படித்தல் தொடரவும்