உணவ
அரிசி விகிதத்தில் சரியான தண்ணீரைக் கொண்ட அரிசி குக்கரில் மல்லிகை, பாஸ்மதி மற்றும் பழுப்பு அரிசி செய்வது எப்படி, மேலும் ஒட்டுவதைத் தடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் அதை சுவைப்பதற்கான வழிகள்.
உணவ
இந்த விரைவான, எளிதான மற்றும் மலிவான தரை-மாட்டிறைச்சி சமையல் கூட்டத்தை மகிழ்விப்பவர்கள் என்பது உறுதி. அந்த மீட்பால்ஸை மேம்படுத்தி, மசாலாவை மீண்டும் டகோ செவ்வாய்க்கிழமைக்குள் வைக்கவும்!
உணவ
எங்கள் சிறந்த புரதப் பட்டிகளின் பட்டியலில் சைவ உணவு உண்பவர்கள் உட்பட அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான விருப்பங்கள் உள்ளன.
உணவ
காய்கறி எண்ணெய்க்கு சிறந்த மாற்றீட்டைத் தேடுகிறீர்களா? ஆலிவ் எண்ணெய், வெண்ணெய், ஆப்பிள் சாஸ் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய 10 எளிதான தாவர எண்ணெய் மாற்றுகள் இங்கே. எங்கள் பட்டியலில் உள்ள சில இடமாற்றங்களும் ஆரோக்கியமானவை!
உணவ
இந்த பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற உணவை 30 நிமிடங்களுக்குள் தயாரிக்கலாம், முன்கூட்டியே சமைக்க எளிதான மேக்-ஃபார்வர்ட் ரெசிபிகள் உட்பட. மலிவான கோழி, மாட்டிறைச்சி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் ஒல்லியான கடல் உணவு இரவு யோசனைகளை நீங்கள் காணலாம்.
உணவ
நீங்கள் மூல கோழி அல்லது தரையில் மாட்டிறைச்சியை முடக்குகிறீர்களோ, எஃப்.டி.ஏவின் வழிகாட்டுதல்களின்படி, இந்த பொதுவான இறைச்சிகள் உங்கள் உறைவிப்பான் வரை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது இங்கே.
உணவ
நல்ல ஹவுஸ் கீப்பிங் இன்ஸ்டிடியூட் மற்றும் அமேசான் விமர்சகர்களின் எங்கள் சுவை சோதனையாளர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த ஆண்டின் எங்களுக்கு பிடித்த கிரேக்க யோகூர்ட்ஸ் இவை.
உணவ
நீங்கள் அவசரமாக இருக்கும்போது சிறந்த தேர்வுகளைச் செய்ய மேக்-ஃபார்வேட் உணவு உதவுகிறது. வார இறுதியில் இவற்றில் சிலவற்றைத் தூண்டிவிடுங்கள், நீங்கள் வாரம் முழுவதும் இரவு உணவைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை.
உணவ
எங்கள் நிபுணர்கள் பிண்ட்ஸ், பார்கள், பாப்ஸ், சாண்ட்விச்கள் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான ஐஸ்கிரீம் பிராண்டுகளை சோதித்தனர். சுவை, பொருட்களின் தரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு ஆகியவற்றைப் பார்க்கும்போது எங்கள் தேர்வுகளில் எது குறிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
உணவ
கோழியை பாதுகாப்பாகவும் விரைவாகவும் நீக்குவது எப்படி என்று யோசிக்கிறீர்களா? யு.எஸ்.டி.ஏ பரிந்துரைத்த மூன்று வெவ்வேறு முறைகள் இங்கே: குளிர்சாதன பெட்டியில், குளிர்ந்த நீரில், மற்றும் மைக்ரோவேவில்.
உணவ
நாங்கள் பூசணிக்காயை * எல்லாவற்றையும் ஏங்குகிறோம். * காலை உணவு, மதிய உணவு, இரவு உணவு மற்றும் இனிப்பு சமையல் உள்ளிட்ட இந்த சுவையான பூசணிக்காயைப் பாருங்கள்.
உணவ
உணவு தயாரித்தல் உடல் எடையை குறைக்கவும் பணத்தை மிச்சப்படுத்தவும் உதவும். ஒரு மெனுவை உருவாக்குவது மற்றும் உணவு நிபுணர்களிடமிருந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் உணவை புதியதாக வைத்திருப்பது பற்றிய யோசனைகளைப் பெறுங்கள்.
உணவ
யம்! ஒரு நல்ல நியூயார்க் ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக் செய்முறையை யார் விரும்பவில்லை? சிறந்த சுவைக்காக ஸ்ட்ரிப் ஸ்டீக்கை எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்பது இங்கே - உங்கள் வார்ப்பிரும்பு வாணலியை உடைக்கவும்!
உணவ
எளிதான BBQ பக்க உணவுகளின் இந்த தனித்துவமான பரவலானது உங்கள் கோடைகால விருந்துகளில் ஸ்டீக்ஸ், பர்கர்கள், ஹாட் டாக் மற்றும் பிற சுவையான மெயின்களை நிறைவு செய்யும்.
உணவ
ஆக்கபூர்வமான, எளிதான குழந்தைகளின் இரவு உணவு யோசனைகளுடன் (பெரியவர்களும் விரும்புவார்கள்) சோர்வடையலாம், குறிப்பாக உங்கள் மேஜையில் தேர்ந்தெடுக்கும் உண்பவர்களுடன். இந்த ஆரோக்கியமான, குடும்ப நட்பு சமையல் உதவும்!
உணவ
ஒரு மணி நேரத்தில் அல்லது பத்து நிமிடங்களுக்குள் இறைச்சியை எவ்வாறு நீக்குவது என்பதை அறிக. மைக்ரோவேவில் நீங்கள் மாமிசத்தை கரைக்க வேண்டுமா அல்லது இறைச்சியைக் கரைக்க வேண்டுமா, எந்தவொரு புரதத்தையும் எவ்வாறு ஒழுங்காக நீக்குவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம்.
உணவ
நீங்கள் ஒரு கனமான அல்லது சவுக்கை கிரீம் மாற்றீட்டைத் தேடுகிறீர்களானால் அல்லது வீட்டிலேயே கனமான கிரீம் தயாரிக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு தேர்வுகள் உள்ளன. ஒரு சைவ உணவு, பால் இலவச மாற்று கூட இருக்கிறது!
உணவ
முட்டைகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், முட்டைகளை சரியாக சேமிப்பது எப்படி, முட்டை நல்லதா அல்லது கெட்டதா என்பதை எப்படிச் சொல்வது என்று நிபுணர்களிடம் கேட்டோம் - எனவே நீங்கள் முடிந்தவரை புதிய முட்டைகளை வைத்திருக்கலாம்.
உணவ
ஒளி, குறைந்த கலோரி மாற்றீடுகள் முதல் பணக்கார, கிரீம் அடிப்படையிலான மாற்றீடுகள் வரை, உங்கள் இறுதி செய்முறையின் வித்தியாசத்தை நீங்கள் சுவைக்க முடியாது. சிறந்த ஆவியாக்கப்பட்ட பால் மாற்றீடுகள் இங்கே.
உணவ
வெள்ளை மற்றும் முழு கோதுமை ரொட்டி, புளிப்பு, இலவங்கப்பட்டை ரொட்டி மற்றும் பலவற்றிற்கான சமையல் உள்ளிட்ட விரைவான மற்றும் எளிதான ரொட்டி இயந்திர சமையல் மூலம் வீட்டில் ரொட்டி சுடுவது எளிதாக இருக்க முடியாது.